Jak dbać o równowagę psychiczną i zdrowie w czasach nauki zdalnej

Wpływ nauki zdalnej na równowagę psychiczną Izolacja społeczna i brak kontaktu z rówieśnikami W czasach nauki zdalnej, uczniowie często doświadczają izolacji społecznej i braku kontaktu z rówieśnikami. Brak spotkań w szkole czy wspólnych aktywności może prowadzić do poczucia samotności i frustracji. Ważne jest więc znalezienie sposobów na utrzymanie więzi społecznych, na przykład poprzez regularne rozmowy …